你是否總被不明原因的咳嗽糾纏？晨起咳、飯后咳、躺下更咳，止咳藥吃了一堆卻不見效？小心！這可能不是嗓子的問題，而是“胃”在“搞事情”——胃食管反流??！

胃食管反流引發(fā)的咳嗽，根源在于胃里的胃酸、胃內(nèi)容物“逆流而上”，刺激咽喉和氣道黏膜，進(jìn)而觸發(fā)咳嗽反射。這種咳嗽常表現(xiàn)為“頑固性干咳”，尤其在餐后、彎腰或夜間平躺時(shí)加重，部分人還會(huì)伴有反酸、燒心、咽喉異物感等癥狀，嚴(yán)重影響睡眠和生活質(zhì)量。

如何區(qū)分“反流咳”與普通咳嗽？很多人會(huì)把反流性咳嗽誤當(dāng)作咽炎、支氣管炎，關(guān)鍵區(qū)別看3個(gè)信號(hào)：

①咳嗽持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)：多超過8周，屬于“慢性咳嗽”范疇；

②伴隨反流癥狀：咳嗽時(shí)或咳嗽前后，常有反酸、燒心、噯氣（打嗝）、咽喉發(fā)緊等；

③誘因特殊：吃飽、喝奶茶/咖啡、穿緊身衣、平躺后咳嗽加重，而感冒、受涼等誘因不明顯。

想要擺脫“反流咳”，關(guān)鍵在于從源頭阻斷反流，科學(xué)抗反流才能有效止咳：

①及時(shí)就醫(yī)明確診斷：出現(xiàn)頑固性咳嗽伴反酸、燒心時(shí)，盡早通過胃鏡、食管測(cè)壓、24小時(shí)食管pH-阻抗監(jiān)測(cè)等檢查確診，避免誤當(dāng)“咽炎”“支氣管炎”盲目用藥。

②規(guī)范用藥控制反流：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌的藥物，搭配促胃動(dòng)力藥加快胃排空，從根本減少反流刺激，必要時(shí)聯(lián)合黏膜保護(hù)劑，修復(fù)食管和咽喉粘膜。

③調(diào)整習(xí)慣輔助治療：飲食上少吃辛辣、過甜、過油食物，避免咖啡、濃茶、酒精，睡前3小時(shí)不進(jìn)食。生活中：餐后別久坐平躺，可適當(dāng)散步；睡覺時(shí)墊高上半身15-20厘米，減少夜間反流；控制體重，少穿緊身褲、束腰衣，避免緊身衣壓迫腹部。

胃食管反流病是消化道反流物（具有刺激性、腐蝕性和免疫反應(yīng)性）對(duì)食管和氣道等反流通道的刺激和損傷所造成的不適癥狀、終末器官效應(yīng)和（或）并發(fā)癥的一種疾病。該疾病可以引起很多嚴(yán)重后果，影響生活質(zhì)量，威脅身心健康。

①其常見的癥狀有：反酸、燒心、食物反流、噯氣、腹脹、食欲減退、胸骨后疼痛、上腹部疼痛、咽喉部異物感、吞咽困難等。

②不典型的食管外癥狀包括：慢性咽喉炎、咳嗽、支氣管哮喘、冠心病、齲齒，此外鼻竇炎、中耳炎、肺纖維化、反復(fù)發(fā)作的肺炎、堵塞性睡眠呼吸暫停綜合征等也可能與之相關(guān)。

③該疾病引起的并發(fā)癥有：食管炎、食管狹窄、消化道出血，甚至有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。

2025年第八屆“全國(guó)胃食管反流病宣傳周”以“抗反流、治咳嗽”為主題，海南醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院消化內(nèi)科、心血管內(nèi)一科、耳鼻喉科、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科、普外科、院感公衛(wèi)部將于2025年9月11日在門急診樓前開展聯(lián)合義診。通過義診和科普教育等形式，進(jìn)一步傳播胃食管反流病的防治知識(shí)，助力公眾關(guān)注該疾病的危害性，從而正確認(rèn)識(shí)、積極治療并做好預(yù)防，讓更多人了解相關(guān)健康常識(shí)。

關(guān)注胃食管反流病，掌握科學(xué)的防治方法，才能更好地守護(hù)自身和家人的健康，找回不咳不喘的輕松生活。

時(shí)間：9月11日（周四）9：30-10：30

地點(diǎn)：海醫(yī)一附院門急診樓前